拳皇98ol贴吧
当前位置:首页 > 健康 > 养生保健 > 列表

养生保健

360常识网养生保健频道提供各种健康养生保健知识及中医养生知识,包括四季养生,春季养生,夏季养生,秋季养生,冬季养生,节气养生,三伏天养生,养生茶,养生粥,养生馆,养生汤,养生酒,经络养生,食疗养生,美容养生等健康养生百科知识、养生之道。

养生保健
11291篇文章  1/753
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 753 下一页
?洗澡的最佳时间 洗澡应避免的8个时间点

洗澡是一件有益身心的事。有人?#19981;?#26089;上起床后洗澡,有人则?#19981;?#19979;班回家后立刻冲澡。那么,究竟什么时候洗澡的效果最佳呢?一起跟随360常识

2019-07-09
?积累睡眠债务 大大地加速衰老程度

每天的梳妆搭配,都是为护肤做?#24613;浮?#21487;一天一天的过着,你会发现再多的护肤品,也遮不住脸上的瑕疵?#20445;?#35828;明你真的向衰老奔去了。有的人都会

2019-07-09
?睡的太多对身体也有危害 不健康睡眠有负面影响

一直以来,医生会提倡身体需要足够的睡眠才能够让身体的免疫力足够,也能够?#20048;?#33258;己的精神出现问题。虽然医生会提倡每天要有足够的睡眠,但

2019-07-09
?辟谷不是绝食更不是简单的挨饿 要独自盲目练习

辟谷又叫断谷、绝谷、却谷,字面意思是不食五谷。辟谷术起源于先秦,流行于晋唐,道教创立后,继承并发展了这种养生术。?#26053;?#36319;随360常识网

2019-07-09
?口腔?#23383;?#22686;?#26377;?#34880;管风险 预?#26469;?#21475;腔健康做起

防心血管病,?#29992;?#22825;刷牙做起,每天多刷一次牙可使心血管事件风险降低9%。牙疼不是病,疼起来真要命。经历过牙疼的人自然知道,疼起来感觉整

2019-07-08
?自然衰老是不可抗力因素 坏习惯会加速衰老进程

自然老化,每个人的必经之路。大概在20岁之后,人体的胶原蛋白就开?#23478;?#27599;年1%的速度流失,肌肤失去?#35828;?#24615;和紧实,?#20540;?#19981;了地心引力的作用,

2019-07-08
?四季吃生姜百病一扫光 吃姜?#20040;?#22810;常备保安康

我国民间谚语说:四季吃生姜,百病一扫光冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方晨吃三片姜,赛过人参汤……这些谚语都是代代相传的养生经验。悠悠

2019-07-08
?开启夏季健康养生模式 夏季养生重在养心

夏季伊始,阳光越来越旺,气候越来越热。,人体新陈代谢旺盛,阳气外发,伏阴于内,因此,在炎热的夏季要注意保护体内阳气,避免暑邪侵袭,

2019-07-05
?清晨一杯温开水?#24039;?#20339;的选择 空腹选择水有讲究

早晨?#29273;春?#31354;?#36141;?#19968;杯水是至关重要的,白开水是最好的选择,要根据自身体质来选择不同的水。?#26053;?#36319;随360常识网了解一下吧!为什么早晨推荐

2019-07-05
?湿气容易损伤体内的阳气 祛除湿气记住这2点

对于湿气,你了解多少呢?这个东西,我们每个人的体内或多或少都会有点。所?#36816;擔?#20174;某种程度上来看,所谓的湿气,其实并没那么可怕,只要我

2019-07-04
?露肚脐?#37117;?#33152;不利于健康 盘点几个容易受伤的部位

一到夏季,短裤、吊带裙、七分裤等各式亮丽的夏装大行其道。很多人为了凉快穿得少,露肚脐、?#37117;?#33152;,但这些地方恰恰是人体重要经络的必经之

2019-07-04
?最好的植物安眠药终于找到了 助眠食谱让你睡的香香

失眠是困扰很多中?#22799;?#20154;的慢性病,由于工作生活压力过大,现在很多初入职场的年轻人,甚至大学生都出现长期失眠的情况。有调查显示?#33322;?#36817;三

2019-07-02
?长寿有秘诀年过半百不算晚 养成日常的好习惯益处大

当年纪过了半百,人们对于生命的长短总是容易想得更多。也许每个人都希望自己能够更加长寿一些,能够再继续探索这个世界上自己所未知的领域

2019-06-30
?茶水可泡脚姜水可预防晕车 教你日常的养生小秘诀

养生是我们现代大众生活所追求的,养生不仅可以锻炼身体,还可以让我们的生活品质更健康,更高。养生其实很简单,我们不应太相信那些玄妙的

2019-06-30
?越是繁忙时越需要闭目养神 中?#22799;?#20154;的闭目养神法

中医理论认为,肝开窍于目,人体五脏六腑之精气皆上注于目。因此,眼睛常常被认为是心灵的窗口,是人最传神的地?#20581;?#20013;医里对精、气、神的保

2019-06-30
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 753 下一页
《 好内容一定要分享!!!》
? 拳皇98ol贴吧