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食物营养

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食物营养
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?鱼肉含高嘌呤尿酸高是否不能吃 鱼肉的相关知识介绍

尿酸虽然不是三高的一种,但是它的危害性不比三高小。如今尿酸指数偏高的人越来越多,而尿酸高是导致痛风的一大原因。其实痛风很大的原因是

2019-07-08
?俗话说常吃葱人轻松 夏季吃葱的?#20040;?#22810;快来学做葱

咱们中国人有很多饮食上的顺口溜,比如冬吃萝卜、夏吃姜、冬天喝碗粥、不用医生帮,常吃?#23567;?#20154;轻松、一根大葱三味药等等。各种不起眼的食物

2019-07-06
?芹菜是不是天然的降压菜 芹菜的功效分析与食谱推荐

不知?#26469;?#20160;么时候开始,在很多老年高血压群体里,开始流传起吃芹菜能降血压的说法。甚至连我家中的老人,也每天早晨用清水煮一盘芹菜空口吃

2019-07-06
?红枣到底应该生吃还是熟吃 肠胃不好的人千万别吃错

说起红枣,很多女性都能够想到补血。在传统的中医上还认为,红枣有强身健体、健脾养胃、安神补气的作用, 可用于气血不足。所以,很多人都

2019-07-02
?桃子是肺之果烂了一点是否能吃 桃子健康吃法与禁忌

夏季一到,各种新鲜的水果大批?#40092;?#20102;,其中味?#20048;?#22810;的桃子,就深受人们的喜爱。年轻人,?#19981;?#21507;脆?#19968;?#22810;一点,老年人,偏爱吃软桃,几乎一分

2019-07-02
?香蕉是否用清水洗有利于保存 香蕉的适用人群及禁忌

香蕉,是生活中很常见的一种水果。不仅老少皆宜、营养丰富,而且味道软糯香甜,受到很多人的喜爱。但是爆炸营养课堂的营养师问大家一个问题

2019-07-02
?食用核桃的禁忌 饮酒食核桃令人咯血

核桃是生活中常见的一种坚果食品,众所周知,核桃的营养价值非常高,中医甚至把核?#39029;?#20026;长寿果。另外,作为补脑佳品,核桃对小孩智力发育和

2019-07-01
?西瓜有利于消暑?#39274;?水果店把西瓜切开卖原来猫腻多

夏天到了,西瓜开始大?#21487;鲜校?#36335;边摊上,超市里,水果摊上,到处都是西瓜的身影。很多人都?#19981;?#21507;西瓜,消暑?#39274;?#21619;道甜。不知道大家有没有发

2019-06-30
?杏仁营养价值高没事吃几粒降低血糖 杏仁的功效大全

杏仁,它的营养价值非常高,在北方以及南方的种类不同。南方的杏仁比较甜,于是被称为甜杏仁。北方的杏仁比较苦,于是被称为苦杏仁。这是区

2019-06-29
?果皮蔬菜皮功效多 三种蔬菜皮凉拌吃清热利湿助减肥

很多朋友一起吃饭聚会?#20445;?#33021;为了吃苹果、吃黄瓜用不用削皮的事情吵起来。支持削皮的人认为,蔬菜水果皮直接和农药接触,存在农药残留超标的

2019-06-29
?葡萄干太脏洗不净可加入两?#20540;?#21619;料 葡萄?#19978;?#20851;食谱

有生活经验的人都知道,超市里包装好的葡萄干,直接撕开吃是可以的。但如果你是在集市上购买的散装葡萄干,那就得好好清洗一下,因为它真的

2019-06-29
?茴香价格便宜营养并不少 茴香功效多多常吃有益健康

茴香是生活中很常见的蔬菜,价格便宜属于老百姓都能吃的大众菜,茴香有股比较特殊的香味,不仅能够去除腥味,还有开胃杀菌的作用。日常我们

2019-06-28
?牛油果到底是水果还是肉类 夏季吃牛油果千万别犯错

牛油果是这几年流行起来的网红水果,咱们平常吃的水果都?#21069;?#26020;销售,一斤苹果10块钱、一斤西瓜3块2等等。可牛油果很?#20004;浚?#23427;?#21069;?#20010;来卖,进

2019-06-28
?米饭馒?#35775;?#26465;谁升糖速度更快 糖尿病人吃主食有技巧

中国是个糖尿病大国,全国糖尿病总患者超过一亿人,此外还有数以亿计的潜在糖尿病患者。糖尿病发病后,首先要注意正确的生活方便,避免诱发

2019-06-28
?多吃鱼对提高免疫力有帮助 最好不要再吃的鱼类揭秘

说到有营养的肉类,很多人会想到鱼,鱼?#32933;?#26159;不可缺少的美食。鱼中含有大量的营养,以及对人体有用的物质。它的肉质鲜美,不论是煮还是蒸,

2019-06-28
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